5 savjeta i trikova za još bolje korištenje izvornog Healtha na iPhoneu

Spisak

Nakon što pokrenete izvorni Health na svom iPhoneu, vidjet ćete vezu popisa za provjeru na vrhu zaslona. Također mu možete pristupiti dodirom na ikonu svog profila u gornjem desnom kutu zaslona. Na ovom popisu za provjeru možete postaviti razne zdravstvene funkcije, od kojih je jedna vaša zdravstvena iskaznica. Ovdje također možete postaviti svoje alergije, lijekove i mnoge druge korisne funkcije.

Fotogalerija

Kontrolni popis zdravlja iOS-a 1

Kontrolni popis zdravlja iOS-a 2

Kontrolni popis zdravlja iOS-a 3

Prilagodba na spavanje

U kategoriji spavanja u izvornom Healthu možete zabilježiti idealnu količinu sna po noći, kao i postaviti vrijeme spavanja i buđenja. Dovoljno je podesiti raspored spavanja u Pregledavanje -> Spavanje i po potrebi podesiti detalje funkcije Noćni odmor. U ovom dijelu možete pročitati i zanimljive savjete kako poboljšati svoj san.

Fotogalerija #2

iOS Hello prilagođen za spavanje 1

iOS Hello prilagođen za spavanje 2

iOS Hello prilagođen za spavanje 3

iOS Hello prilagođen za spavanje 4

Dijeljenje zdravstvenih podataka

Također možete podijeliti bilo koje podatke o svom zdravlju s drugom osobom na kartici za dijeljenje u aplikaciji Zdravlje. Na taj način svoje zdravstvene i druge podatke možete podijeliti ne samo sa specijalistom, već i s drugom osobom. A ako imate članove obitelji o kojima brinete ili brinete, možete ih zamoliti (pod uvjetom da posjeduju Apple uređaj, naravno) da im daju dopuštenje za pristup određenim podacima, kao što su podaci o spavanju, temperaturi, kretanju ili padovima. Za dijeljenje samo pokrenite izvorno Health i dodirnite Dijeli na traci pri dnu zaslona.

Njega sluha

Native Health na vašem iPhoneu također vam može dati podatke o tome koliko ste glasno puštali glazbu na slušalicama. Pokrenite izvorno Zdravlje i dodirnite Pregledavanje u donjem desnom kutu. Odaberi sluh - u ovoj kategoriji možeš pregledno provjeriti sve što ti treba, a ako se spustiš skroz dolje, možeš uključiti maksimalnu granicu glasnoće i pročitati korisne savjete o brizi za svoj sluh.

Fotogalerija #3

iOS Hello Furnace o sluhu 1

iOS Hello Furnace o sluhu 2

iOS Hello Furnace o sluhu 3

iOS Hello Furnace o sluhu 4

Mindfulness i aplikacije trećih strana

Sve više i više aplikacija sada nudi izvornu integraciju Healtha na vašem iPhoneu, tako da možete pratiti svoje zdravlje i dobrobit na jednom mjestu. Također možete upariti svoj telefon sa Calm, Headspace, Stanje i druge aplikacije za svjesnost te pratite minute svjesnosti u aplikaciji Zdravlje.