Zatvori oglas

Ulaganjem u nosivu elektroniku iz Applea dobivate proizvod koji ima ogroman potencijal ne samo kao produžena ruka iPhonea, već i kao medicinski uređaj koji vam u ekstremnim slučajevima može čak i spasiti život. Zahvaljujući senzorima za mjerenje otkucaja srca, ali i oksigenacije krvi ili EKG-a, Apple je iz sfere “cool” proizvoda za mlade odskočio u kategoriju koju mogu uzeti u obzir i osobe s određenim zdravstvenim problemima. Međutim, Apple također ima koristi od App Storea za watchOS, koji ima dosta aplikacija. Danas ćemo se usredotočiti na one koji će vam pomaknuti sat naprijed u smislu zdravstvene zaštite.

Podsjetnik na vodu

Vrlo malo ljudi shvaća koliko je režim pijenja važan za naše tijelo i da nije preporučljivo podcjenjivati ​​njegovo pridržavanje. Vodeni podsjetnik će vam pomoći s ispravnim navikama. Kao što naziv sugerira, program vas podsjeća kada trebate piti, a također vodi dnevnu, tjednu i mjesečnu statistiku vašeg režima pijenja. Baza podataka Water Reminder također uključuje kofeinske i ugljikohidratne napitke, a nakon odabira pića koje ste upravo popili, softver će sinkronizirati podatke u izvorni Health. Za punu verziju morat ćete aktivirati mjesečnu ili godišnju pretplatu, time ćete otključati potpuno funkcionalan program za Apple Watch kao i sva dostupna pića, pa čak i ukloniti sve reklame.

Ovdje možete besplatno instalirati Water Reminder

Jastuk

San nije ništa manje važan za naše zdravlje. Iako je Apple u sustavu watchOS 7 implementirao funkciju koja omogućuje mjerenje sna, međutim, ako očekujete nešto naprednije, svakako preporučam isprobati Pillow. Osim što samo zahvaljujući Apple Watchu može automatski pokrenuti mjerenje, u suradnji s iPhoneom može snimiti zvukove koje ste ispuštali dok ste spavali, a ujutro se sve može reproducirati. Kao i svaka moderna aplikacija za spavanje, Pillow nudi i pametnu budilicu, kojoj sami postavite određeni interval u kojem trebate ustati, a zvono će se oglasiti kada vam je san najmekši. Plaćate vrhunske funkcije u obliku izvoza podataka o spavanju, mogućnosti analize otkucaja srca, pohranjivanja neograničene količine povijesti i drugih pogodnosti, izbor tarifa je prilično opsežan.

Jastuk možete postaviti ovdje

Lifesum

Imate ambicije živjeti zdravim životom i htjeli biste u potpunosti promijeniti svoje prehrambene navike? Nije tajna da se to može učiniti pomoću mobilnih aplikacija – a Lifesum je jedna od njih. Zahvaljujući ogromnoj bazi podataka o hrani i pićima, Lifesum će za vas napraviti jelovnik po mjeri, dajući vam prostora za manje štetnu dijetu. Program za Apple Watch bilježi koliko ste kalorija potrošili, pa će se sat pobrinuti za bilježenje tjelesne aktivnosti. S premium verzijom dobivate pristup receptima, neograničeno snimanje vježbi, mogućnost izrade jelovnika za vegansku ili low-carb prehranu, povezivanje s fitness aplikacijama, kao i detaljnu statistiku o tome koje ste hranjive tvari unijeli tijekom dana i koliko ste značajno odstupili od ideala. Pretplatu možete aktivirati na 3 mjeseca, 6 mjeseci ili 1 godinu.

Instalirajte Lifesum ovdje

Hitna pomoć

Većina vas sigurno poznaje aplikaciju Záchranka. Riječ je o softveru koji vam interaktivnim uputama daje vrijedne savjete u pružanju prve pomoći, a može i pozvati spasilačku ili gorsku službu. Osim biranja telefonskog broja 155, šalje i vašu točnu trenutnu lokaciju. GPS koordinate također se koriste za prikaz najbližih defibrilatora, ljekarni i hitne pomoći. Program na vašem zapešću ne može puno, ali je sasvim dovoljan za brzo pozivanje hitne službe, a uz pomoć sata možete spasiti živote svojih najmilijih.

Aplikaciju Rescue možete besplatno instalirati ovdje

.