Berač jabuka Ako ste, kao i svake godine, odlučili da ćete ove godine doista, doista prestati pušiti, izgubiti koji kilogram ili se baciti na neviđene pothvate na sportskom ili mentalnom planu, ovaj put pokušajte s virtualnim pomagačima. Njih su za vas odabrali stručnjaci s portala TopApps.cz, odnosno s tržišta obilja aplikacija za iPhone i iPad uređaje.
motam cigarete
Prestati pušiti nije lako i svakome nešto djeluje drugačije. Neki ljudi to uspijevaju iz dana u dan, drugi se s željom za nikotinom bore godinama i ne uvijek uspješno. Ali svaki trud se cijeni, a možda i samo primjena Prestanite pušiti korištenjem relaksacije i elemenata hipnoze dobit ćete pravi stav za uspješno okončanje ove loše navike. Možete ga preuzeti po cijeni od pola kutije cigareta.
Počet ću živjeti zdravije
Vjerojatno ne postoji osoba koja se u nekom trenutku nije odlučila za zdrav način života. U tom smislu još ima prostora za napredak. Kako biste svom zdravlju posvetili dužnu pozornost tijekom cijele godine, a ne samo tijekom višetjednog novogodišnjeg napada, isprobajte npr. Hranjivi sustav. Pratit će Vaše tjelesne parametre, pomoći Vam u planiranju režima prehrane, pića i treninga, potpuno individualno, ovisno o specifičnim pokazateljima i Vašim ciljevima. Osim toga, savjetovat će vam kako izbjeći gladovanje i koje su namirnice idealan izbor za vas. Čvrsto zagrizite i izgubit ćete božićne kilograme jednom ili dvaput.
Ako vam je jasna vaša prehrana i više vas zanimaju parcijalni podaci kao što su kalorijske vrijednosti vaše omiljene hrane, optimalan izbor je češka aplikacija Tablice kalorija, koji se temelji na najvećoj bazi podataka nutritivnih vrijednosti namirnica dostupnih u Češkoj. Osim brzog pregleda, nudi i bilježenje svih vaših obroka i dnevnih aktivnosti u dnevnik, preporuke za količinu energetskog unosa tijekom mršavljenja te ažurne podatke o dnevnoj energetskoj bilanci.
Također će pratiti vaš režim pijenja i pomno pratiti razvoj vaše tjelesne težine. Aplikacija Calorie Chart također podržava čitač crtičnog koda na hrani. Zahvaljujući tome, uvijek i svugdje imate dostupnu enciklopediju kalorija, tako da vas nevino izgledajuća vrtuljka iza prozora neće pogoditi.
Pobit ću svoj rekord
Međutim, sportaši također mogu pronaći korisne aplikacije na TopApps.cz. Primjerice, ako ste odlučni završiti (i po mogućnosti pobijediti) ovogodišnji Praški maraton, aplikacija će vam svakako dobro doći tijekom treninga Trening maratona, koji će svakog trkača korak po korak pripremiti za njegov dan. Tijekom treninga aplikacija vam daje slušne upute, tako da ne morate svaki trenutak hipnotizirati svoju štopericu i možete se potpuno usredotočiti na svoju pripremu. Plan treninga traje 24 tjedna, trenira se 6 dana u tjednu, tijekom kojih ćete proći sve bitne korake pripreme. Ugodan dodatak ovoj aplikaciji svakako je GPS ili izbor glazbe za trening. Sad se stvarno nemaš što opravdavati, obuj tenisice i za pola godine si na startu!
Bit ću najpametniji od svih
Jesu li vaše novogodišnje odluke vezane uz osobni razvoj? Ako se namjeravate educirati u području lingvistike, aplikacije za učenje stranih jezika bit će vam zabavan i koristan dodatak. Na primjer Prijatelj za učenje njemačkog pomoći će vam s njemačkim vokabularom i vježbati ga gdje god želite. A oni koji u godini pred nama žele znati jednostavno "sve" mogu preuzeti Vševěd Pro, odnosno igračku u pokretu. Ova češka aplikacija pomaže razjasniti zamke matematike, fizike, zamršenosti češkog i slovačkog. Nudi offline i online pristup bazi podataka s više od 120 tisuća unosa iz različitih područja poput povijesti, geografije, ekonomije, kemije, biologije i drugih. Sveznajući Pro omogućuje vam pregledavanje redovno ažuriranog izvanmrežnog sadržaja šest svezaka Male čehoslovačke enciklopedije i Čehoslovačkog bibliografskog rječnika.
Sve aplikacije i mnoge druge možete povoljno preuzeti na potpuno češkom portalu www.TopApps.cz, koja je specijalizirana za odabir i sortiranje najboljih iPhone i iPad aplikacija. Češki prijevodi i recenzije odabranih aplikacija također su ovdje veliki plus.
