Amaya Toman Cijela Republika je već nekoliko dana u karanteni. Dok se kod nekih nije promijenilo apsolutno ništa, drugi su prestali ići na posao, ne mogu ga raditi od kuće, pa su dobili neplanirani dopust na neodređeno vrijeme. Svakako ne bi bilo dobro upasti u zamku neraditi ništa i karantenu provesti u krevetu ili na kauču gledajući serije i igrajući igrice. Što možete učiniti da vam bude malo bolje nakon završetka karantene?
To bi mogao biti zanimati te
Nastavi čitati
Uvijek treba puno čitati – bez obzira na karantenu. Trenutačno nećete posjetiti knjižnicu ili knjižaru, na raznim e-trgovine ili na platformi Apple Books, no možete nabaviti brojne vrlo zanimljive naslove. Na primjer, legalno nudi besplatne e-knjige Poslužitelj knjige podataka, sa stranih poslužitelja odličan je izbor, na primjer Projekt Gutenberg. Ako koristite aplikaciju Apple Books za čitanje e-knjiga, ovdje također možete postaviti cilj u obliku vremena koje želite provesti čitajući svaki dan.
- Pokrenite aplikaciju Knjige.
- Na vrhu, pod "Pročitaj" kliknite "Današnje čitanje".
- Dodirnite "Današnje čitanje" za promjenu dnevnog cilja. Također možete podijeliti postignute ciljeve sa svojom obitelji ili prijateljima.
Naučite nešto novo
Boravak kod kuće izvrsna je prilika da naučite nešto novo. To može biti sviranje glazbenog instrumenta, novi jezik ili možda osnove programiranja. Ako ste zainteresirani za Swift, možete isprobati aplikaciju na svom iPadu ili Macu igrališta – definitivno ga se ne trebate bojati, nije namijenjen samo najmlađim korisnicima. Plaćene satove programiranja nudi aplikacija Mimo, online IT tečajeve također nudi Czechitas. Pomoću aplikacije možete naučiti svirati glazbeni instrument Jednostavno glasovir ili Yousician, izvrsnu platformu za samoedukaciju predstavljaju i iTunes U ili Coursera. Ako kod kuće nemate instrument, zgrabite svoj iPhone ili iPad i krekajte u GarageBandu. Pouzdan (i besplatan) klasik za svakoga tko želi naučiti novi strani jezik je Duolingo.
Fotogalerija
Počistiti
Zvuči li to strašno? Čišćenje također može biti zabavno. Odaberite pravu playlistu na Spotifyu ili poslušajte zanimljivo predavanje s TedX-a i bacite se na posao. Želite li koristiti aplikacije koje će vam pomoći u čišćenju doma u karanteni? Nema problema. Ako imate svoj sustav, samo imate problema s čišćenjem dovoljno dugo, možete postaviti vremenske intervale u jednoj od pomodoro aplikacija ili u nativnoj Minutki na vašem Apple uređaju. Aplikacija vam može pomoći sa sustavom čišćenja doma Riječna lasta, želite li svoju obitelj ili sustanare uključiti u čišćenje možete koristiti aplikaciju Naš dom. Želite li odmah krenuti s preuređenjem svog doma, u aplikaciji ćete pronaći veliku inspiraciju Houzz.
Vježbajte
Održavanje forme dobro je za vaše mentalno blagostanje, a također doprinosi bolji imunitet. Kad god u članku spomenem aplikacije povezane s vježbanjem, prvenstveno ih promoviram Nike trening klub – ova aplikacija je, po mom mišljenju, vjerojatno najbolje besplatno dostupno rješenje za one koji žele nešto učiniti u vezi sa svojim fizičkim performansama i kondicijom. Ako nemate dovoljno vremena za vježbanje, možete isprobati neku od aplikacija koje nude sedmominutne treninge. Mogu ga preporučiti svima koji nemaju ništa protiv potrošiti nešto novca na aplikaciju za "tjelovježbu". Asana Rebel. A ako, pak, ne želite uopće trošiti na vježbanje, mogu vam preporučiti programe iz vlastitog iskustva FitFab Strong, zatim kanali na youtube Fraser Wilson ili joge sa Tara Stiles da li adriene.
Fotogalerija
Nauči kuhati
Jeste li se opskrbili tjesteninom, rižom, brašnom, lukom i češnjakom? Krajnje je vrijeme da ih se nekako iskoristi. Probajte talijansku, kinesku, vijetnamsku, ali i dobru staru češku kuhinju. Na App Storeu pronaći ćete puno aplikacija koje će vam pomoći pri kuhanju. Ako u isto vrijeme želite početi paziti na svoju težinu ili početi brojati makronutrijente, dobro će vam doći aplikacije Tablice kalorija ili MyFitnessPal u kojima možete pronaći i zanimljive savjete o hrani. Mora da je sjajna BBC dobra hrana, Yummly ili češki FitRecepti.
Hvala puno na spominjanju! :)