Benjamin Levicek Stiže nam drugi val pandemije COVID-19, a s njim i vladine mjere koje će, iako se nekima činiti besmislene, utjecati na sve nas. No, najvjerojatnije će pogoditi kontaktne i druželjubive osobe, kojima je rad od kuće, osim nemogućnosti upoznavanja više, i teži. U današnjem članku pogledat ćemo kako se najbolje pripremiti za rad od kuće i kako biti što produktivniji.
To bi mogao biti zanimati te
Amaya Toman Podijelite svoj rad u nekoliko dijelova
Situacija koju ćemo vam opisati vjerojatno vam je svima poznata: počnete raditi neku aktivnost, kad vas odjednom zainteresira video, onda se sjetite da želite pogledati epizodu serije i na kraju završite uhvatiti cijelu seriju - gdje je kraj radnog angažmana? Kako biste izbjegli ove situacije, napravite sustav u kojem ćete, primjerice, raditi 20 minuta, a 5 minuta posvetiti nečem drugom – primjerice videu. No, tih se intervala treba strogo pridržavati – tijekom radnog vremena nemojte se fokusirati na obavijesti, a u slobodnim trenucima prošećite, pustite video ili pročitajte zanimljiv članak ili nekoliko stranica knjige. Ova usklađenost je iznimno važna, nemojte pokušavati obaviti sav posao odjednom, inače će vam dosaditi. Aplikacija će vam pomoći da se bolje koncentrirate Budite fokusirani, u kojem jednostavno postavite intervale za rad i slobodne aktivnosti. Više možete pročitati u našoj recenziji ove aplikacije - pogledajte poveznicu u nastavku.
To bi mogao biti zanimati te
Vratislav Holub Deaktivirajte nepotrebne obavijesti
Sigurno vam se ponekad dogodilo da vam, iako ste bili zauzeti poslom, netko napiše poruku s kojom ste odmah počeli chatati, što vas je odvratilo od potrebnih radnji. Zato je dobro isključiti sve obavijesti – na Appleovim proizvodima to je najlakše kroz način Ne uznemiravaj. Na iPhoneu ili iPadu možete ga aktivirati iz kontrolni centar, ili izravno u izvornom postavke, gdje ići na odjeljak Ne smetaj. Na Apple Watchu ovaj način rada možete aktivirati bilo u podešavanje ili kontrolni centar. Na Macu zatim dodirnite ikonu u gornjem desnom kutu, a zatim aktivirajte Ne uznemiravaj na bočnoj traci.
Fotogalerija
Pronađite aktivnost koja vas motivira za učenje ili rad
Neki korisnici nemaju problema s rješavanjem svojih zadataka u tišini, drugima je potrebno malo ometanja. Ako ste u drugoj navedenoj skupini, pokušajte shvatiti što vas ispunjava. Pustite glazbu, skuhajte kavu ili čaj ili vježbajte kada završite. Svatko od vas će imati različite aktivnosti, ali vjerujte mi da će i takve male stvari značajno pridonijeti povećanju produktivnosti. Jednostavno se morate radovati navedenim aktivnostima kako biste što prije obavili posao i mislili na sebe "već, već, već, pusti me".
Idi na svjež zrak
Stalno sjediti zaključan kod kuće nije zdravo, ni fizički ni psihički. Stoga svaki dan pronađite kratko vrijeme, možda samo 30 minuta, za ugodnu šetnju. Ako je moguće, nemojte se fokusirati na radne obveze. Obrađujte samo privatne pozive ili uopće ne obraćajte pozornost na obavijesti. Ako vam nedostaje motivacije, pokušajte se, primjerice, fokusirati na ispunjavanje sportskih ciljeva na svom Apple Watchu ili preuzmite aplikaciju za mjerenje prijeđenih kilometara na svoj iPhone. U relativno kvalitetne spadaju npr adidas aplikacija za trčanje Runtastic. Po nazivu biste mogli pomisliti da je ovo softver isključivo za trkače, ali uopće nije.
To bi mogao biti zanimati te
Komunicirajte sa svojim voljenima
Ovu sam točku uvrstio posljednju u članak, ali osobno mislim da je možda najvažnija. Iako su okupljanja trenutno ograničena, ni vladina tijela ni drugi ljudi ne mogu vam zamjeriti ako se redovito sastajete s poznanikom ili dva. Naravno, potrebno je i što više vremena posvetiti užoj obitelji. Ako ne možete osobno upoznati nekoga iz obitelji ili prijatelja, barem ih nazovite. Vjerujem da ako se ponašate odgovorno i pridržavate mjera, ništa vas ne sprječava da lijepo provedete dan s obitelji ili prijateljima u kafiću ili restoranu.
Fotogalerija
