Amaya Toman Nova godina je pred nama i neki od vas možda su donijeli odluke vezane uz zdraviji stil života i više tjelovježbe. Ali ne može svatko (i ne želi svatko) provesti dvadesetak ili više minuta dnevno vježbajući. Upravo za takve korisnike tu je aplikacija Seven - Quick At Home Workouts koju ćemo predstaviti u našem današnjem članku.
To bi mogao biti zanimati te
Pavel Varenka Izgled
Prilikom prvog pokretanja, aplikacija će vas prvo pitati koji su vaši fitness ciljevi i koliko često želite vježbati. Na vrhu glavnog zaslona aplikacije pronaći ćete svoj primjer plana vježbanja, a ispod toga ćete pronaći karticu s opcijom za raspored vježbanja. Na traci pri dnu zaslona nalaze se gumbi za odlazak u knjižnicu, pregled aktivnosti, ploče s najboljim rezultatima i upravljanje vašim profilom.
Fotogalerija
funkcija
Aplikacija koja nudi niz više ili manje intenzivnih vježbi u trajanju od sedam minuta prilično je popularna na App Storeu. Sedmominutni trening sigurno neće učiniti čuda za vaše tijelo, ali će vam pomoći da dođete u malo bolju formu i odlično je popuniti vaše pauze od posla ili učenja. U aplikaciji Seven - Quick At Home Workouts pronaći ćete bogat izbor kratkih vježbi koje možete izvoditi praktički bilo gdje i bilo kada. Vježbe možete prilagoditi svojim potrebama, kondiciji i ciljevima, a aplikacija nudi i serije, usmjerene na određene dijelove tijela. Za svaku vježbu pronaći ćete detaljan opis i animirane upute, u aplikaciji možete usporediti svoju izvedbu s ostalim korisnicima. Osim ponuđenih izvješća, u aplikaciji možete izraditi i vlastita. Seven – Quick At Home Workouts nudi izvorno Health povezivanje na vašem iPhoneu. Aplikacija je besplatna za preuzimanje, za premium verziju plaćate 249 kruna mjesečno uz sedmodnevno besplatno probno razdoblje.
Fotogalerija
