Amaya Toman Dobro poznata aplikacija MyFitnessPal popularan je alat za sve koji su posvećeni fitnesu ili možda zdravijoj prehrani. Međutim, ponekad može biti malo komplicirano, posebno za početnike. U današnjem članku predstavit ćemo vam pet korisnih savjeta i trikova koji će vam korištenje ove aplikacije učiniti još jednostavnijim i učinkovitijim.
To bi mogao biti zanimati te
Povezivost do max
Ako želite da MyFitnessPal bude vaša glavna aplikacija za fitness, odlična je ideja da je povežete sa što je više moguće srodnih aplikacija i uređaja, osiguravajući da puno relevantnih podataka bude savršeno sinkronizirano. Na glavni zaslon dodirnite aplikaciju MyFitnessPal ikona tri točke u desnom donjem kutu. Odaberite stavku u izborniku Aplikacije i uređaji i postupno dodajte aplikacije i uređaje koje želite povezati na MyFitnessPal.
Fotogalerija
Koristite bar kodove
Možda ste navikli ručno unositi unos hrane u MyFitnessPal. No, aplikacija nudi i čitač crtičnog koda, što znatno olakšava proces unosa. Kliknite na gumb "+". u sredini trake na dnu zaslona i odaberite Hrana. Odaberite koja je to vrsta hrane, a zatim dodirnite s desne strane okvira za pretraživanje ikona crtičnog koda. Usmjerite kameru svog iPhonea na crtični kod i povećajte više detalja.
Fotogalerija
Dodajte vlastite recepte
U aplikaciji MyFitnessPal pronaći ćete između ostalog i razne zdrave recepte. Ali možete dodati i svoju vlastitu i time također olakšati dodavanje hrane na jelovnik. Na glavnom zaslonu aplikacije dodirnite ikona tri točke dolje desno. Odaberite u izborniku Obroci, recepti i hrana a zatim unutra vrhu zaslona odaberite želite li dodati recept, jelo ili namirnicu. Kliknite na stvoriti na dnu zaslona i dodajte sve potrebne pojedinosti.
Fotogalerija
Težina na očima
Svatko od nas zasigurno zna da brojke na vagi nisu sve pri stvaranju nove figure. Želite li imati detaljniji i doslovno vidljiviji pregled vašeg stanja u aplikaciji MyFitnessPal, ovdje osim težine možete unijeti i svoje fotografije. Na glavnom zaslonu dodirnite stavku Napredak. Kliknite na "+" u gornjem desnom kutu i na dnu izbornika dodirnite Fotografija napretka.
Fotogalerija
Ne zadržavajte se na tipkanju
Iako se na MyFitnessPal primarno gleda kao na alat za unos kalorijskog unosa i potrošnje, daleko od toga da mu je to jedina svrha. Također vam može postati izvor inspiracije, bilo da se radi o prehrani, vježbanju ili načinu života kao takvom. S vremena na vrijeme listajte kroz glavni zaslon aplikacije za recepte, upute i korisne savjete i trikove.
To bi mogao biti zanimati te
Let oko svijeta s Appleom 