Pavel Jelić Ako posjedujete iPhone s Apple Watchom, u iOS-u vam je automatski dostupna nativna Kondice aplikacija u kojoj možete pratiti svoju aktivnost, vježbanje, natjecanje itd. Međutim, istina je da ako ne posjedujete Apple Watch, još nećete moći pristupiti ovoj aplikaciji. No, to se mijenja u iOS-u 16, gdje će Fitness biti dostupan apsolutno svim korisnicima. Sam iPhone može pratiti aktivnost, tako da korisnici više ne moraju instalirati aplikacije trećih strana. Za neke korisnike aplikacija Kondice bit će potpuno nova pa ćemo u ovom članku pogledati 5 savjeta u njoj kojima se možete veseliti.
To bi mogao biti zanimati te
Dijeljenje aktivnosti s korisnicima
Apple vas na različite načine pokušava motivirati da budete aktivni i vježbate. Među ostalim, međutim, također možete motivirati jedni druge sa svojim prijateljima tako da međusobno dijelite svoju aktivnost. To znači da ćete u bilo kojem trenutku tijekom dana moći vidjeti kako je drugi korisnik u smislu aktivnosti, što može dovesti do motivacije. Možete početi dijeliti aktivnost s korisnicima prebacivanjem na u donjem izborniku dijeljenje, a zatim u gornjem desnom kutu dodirnite ikona figurice s +. Onda je dosta odaberite korisnika, pošaljite pozivnicu a čekati prihvaćanje.
Fotogalerija
Pokretanje natjecanja u aktivnosti
Nije li samo dijeljenje aktivnosti s drugim korisnicima dovoljno da vas motivira i želite li to podići još jednu razinu? Ako je tako, onda imam sjajan savjet za vas - možete odmah pokrenuti natjecanje u aktivnostima s korisnicima. Ovo natjecanje traje sedam dana, tijekom kojih prikupljate bodove na temelju ispunjavanja dnevnih ciljeva. Tko ima više bodova nakon tjedan dana pobjeđuje, naravno. Za početak natjecanja idite na kategoriju dijeljenje, i onda kliknite na korisnika koji s vama dijeli podatke. Zatim pritisnite ispod Natječi se s [ime] a zatim samo slijedite upute.
Fotogalerija
Promjena zdravstvenih podataka
Za pravilno brojanje i prikaz podataka, poput potrošenih kalorija ili poduzetih koraka, potrebno je da imate ispravno postavljene zdravstvene podatke - datum rođenja, spol, težinu i visinu. Iako ne mijenjamo potpuno datum rođenja i spol, težina i visina mogu se promijeniti tijekom vremena. Stoga biste s vremena na vrijeme trebali ažurirati svoje zdravstvene podatke. To možete učiniti jednostavnim dodirom ikona vašeg profila u gornjem desnom kutu, kamo onda idite Detaljne zdravstvene informacije. Ovdje je dosta promijeniti podatke i potvrdite pritiskom na Sve gotovo.
Fotogalerija
Promjena aktivnosti, vježbi i stalnih ciljeva
Apple je stvarno dobro prihvatio ispunjavanje dnevnih aktivnosti. Ako već ne znate, svaki dan prolazite takozvane krugove aktivnosti, kojih je ukupno tri. Glavni prsten je za aktivnost, drugi za vježbanje i treći za stajanje. Međutim, svatko od nas ima drugačije ciljeve i s vremena na vrijeme možemo se naći u situaciji da bismo ih iz nekog razloga htjeli promijeniti. Naravno, i to je moguće - samo dodirnite Fitness u gornjem desnom kutu ikona vašeg profila, gdje zatim poništite okvir Promijenite ciljeve. Ovdje je već moguće promijeniti cilj za kretanje, vježbu i stajanje.
Fotogalerija
Postavke obavijesti
Tijekom dana možete dobiti razne obavijesti od Kondica – jer Apple jednostavno želi da radite nešto sa sobom i budete aktivni. Konkretno, možete primati obavijesti o stajanju, kretanju s prstenovima, opuštanju uz vježbe svjesnosti itd. Međutim, ako vam se neke od ovih obavijesti ne sviđaju, možete naravno prilagoditi njihov dolazak. Nije ništa komplicirano - samo idite na Fitness, gdje u gornjem desnom kutu kliknite na ikona vašeg profila. Zatim idite na odjeljak Obavijest, gdje je moguće namjesti sve po svom ukusu.
Fotogalerija
Bok, dijeljenje aktivnosti već radi, mogu vidjeti nekoliko svojih prijatelja s kojima sam uspostavio vezu i mogu vidjeti kako su svi tijekom dana. Najveći problem vidim u tome što netko dnevno vježba na 250 kcal, a netko na 1000 kcal. Dakle, 100% ispunjenje svakome znači nešto drugo:D.